Forum
Pluwwtt   Ämnesstartare
Pluwwtt

Jag har inte pratat med någon om min erfarenhet, för jag har ingen annan att prata med. Jag har alltid vetat att min sambo (numer även fästman) kollat porr, men inte alls omfattningen.
Det började i höstas. Jag letade efter gamla nakenbilder vi tagit tillsammans och öppnade en låda vid hans dator och fann ett usb-minne. I tro om att bilderna låg på detta så stoppade jag det i min dator och fann enbart en säkerhetskopia av bokmärkesfil daterad 24-04-26. Jag öppnade denna och fann tusentals länkar, bläddrade längst ner och där låg det massor med shemale porr. Detta gav mig en smärre chock. Jag har kommit över något som inte var menat för mina ögon att se, vilket i sig var dumt men nu har jag också information som jag inte vet vad jag ska göra med. Av någon anledning (kan verkligen inte säga varför) så kopierade jag filen och la den gömt i min dator. Under julledigheten så har vi spelat en del tillsammans, och från min dator ser jag ibland reflektioner i hans tangentbord från skärmen. Under en av dessa kvällar så ser jag att han googlar upp någon naken tjej. Jag säger inget om det. När jobb startat igång igen så var jag hemma pga sjukdom. Jag fick då för mig att jag importera bokmärkesfilen till min webbläsare för att se vad det egentligen var. Jag tror jag blev helt apatisk i detta ögonblick. Det är så många mappar med sorterad porr, vissa med fullständiga namn på kvinnor, andra nämnda "sm" för shemale, "hair", "df" för dwarf osv. Massor. Det är över 6000 sparade porrfilmslänkar, och sökningar på kvinnor/shemales. Jag känner mig så förnedrad. Vi har dessutom haft ett rätt dåligt sexliv en längre tid, och direkt känner jag att jag är ersatt av pornografi, jag duger inte längre. En natt i samband med detta "kom jag på" honom med att suttit under natten och kollat och runkat, vilket han förnekar till trots att det fanns både spermapapper och annat vid datorn. Vi hade ett samtal där jag sa till honom att jag tycker inte alls att det känns bra att han kollar på porr. Han sa då att "då får jag väl sluta med det". Det kändes som att jag kanske nåt fram, men jag var skeptisk. Jag har även startat hans dator och visst ligger samma bokmärken där, fast mycket mer. När jag kollar senast ändrade så är det stadigt uppdaterade. Så gjorde jag även igår, och senast i lördags när jag stod i duschen kollade han. Jag frågade honom igår om han var ärlig mot mig när jag frågar honom om han kollat, och det hävdar han att han är. Han uttryckte sig till och med "man vill ju inte göra dig upprörd". Det kändes som ett rent hån. Jag vet att han ljuger för mig, och det är svårt. Jag vet också att jag gör fel i sammanhanget, men om inte detta är ett beroende, så vad är? Jag är ledsen för att han fortfarande kollar porr. Jag känner mig förnedrad och förbannad över att han ljuger för mig. Jag vill säga sanningen till honom, men jag vet inte hur jag ska göra det utan att våra 6 år tillbaka ska gå i kras. Jag vet inte vad jag ska göra, och just nu känner jag mig kontrollerande och vågar inte lämna honom vid datorn för jag vet att han kan "passa på".

Jag älskar denna mannen så mycket. Jag vill absolut inte lämna honom. Jag vill absolut inte ljuga för honom heller, men jag vet inte hur jag ska kunna lägga fram detta. Han vet ju inte att jag vet. Och det är skitjobbigt.

Vill du haka på i diskussionen?Logga inRegistrera dig. Eller anslut via Facebook  

Fly   Svar
Fly

Starkt av dig att skriva här på forumet om din tuffa sits. Jag tror det är det viktigt att försöka ha tålamod, du har precis tagit ett stort steg och berättat vad du tycker om hans porrtittande, vilket är jätte bra! Förhoppningsvis har du startat en process i din partner som kan leda till förändring, men det kan ta lång tid. Om det är en av hans främsta väg till kickar, ångestdämpning och flykt från problem kan det ta lång tid innan han vågar stå mer och mer på egna ben utan det "skyddsnätet". Föreställ dig en sak som du inte kan vara utan i ditt liv och som du håller högt, och du sedan blir av med den saken (typ en bra vän eller liknande), vilken tomhet eller kanske abstinens det kan skapa. Det är nästan så man behöver se på missbruk, det är väldigt stort i personens ögon och högt prioriterat. Även om det inte är vackert, det är ett destruktivt beteende osv, så är det något som tar en stor del i personens liv.

Han kommer behöva tid och ett tydligt "varför" han ska sluta, som resonerar med honom. Förhoppningsvis kommer han vara stark nog att se vilken skada det gör mot er relation och honom själv. Om han väl inser detta kan det ändå vara en lång väg kvar till frihet, då livet går upp och ner. När livet blir tuffare är det lätt för missbrukare att vända sig till sin drog igen och få ett återfall! Ur det perspektivet kan man försöka titta på hur ert liv ser ut och om det finns andra saker som tynger er/honom (jobb, relationer, ekonomi, hälsa) och om man kan försöka ändra något där till det bättre för att minska stress och risken för återfall. Det låter iaf sunt att du vågar ta upp detta känsliga ämne med honom, försök göra det i små doser här och var med tålamod som stöd. Visa att du vill stötta honom om han skulle visa sig redo att ändra på saker, att han inte själv ska behöva bära allt, då blir det oftast för svårt.

Jag är i den andra änden av problemet, och är den som periodvis fastnar i porrträsket trots att jag lever med en partner sedan 5 år tillbaka som jag älskar. Jag ser det som ett problem och vill bli helt fri, men kan ändå få återfall. Jag vill bara säga att det inte är ditt fel, att du inte ska lägga på dig någon skuld gällande ert försämrade sexliv osv. Hur tillfredsställd jag än är i min relation kan jag ändå lockas av de hyperstimulerande kickarna som porren ger, för att antingen maxa känslor eller dämpa dem. Det är en stark drog och den lockar vissa människor extra mycket.

Lycka till :)
Pluwwtt   Ämnesstartare
Pluwwtt

Tack för din fina omtanke.
En liten update sedan senast: Jag vågade lyfta det (vilket känns som en jätteseger för mig som är konflikträdd). Jag satte ner oss lugnt när vi ätit middag och jag sa att jag ville be om förlåtelse för något jag gjort, och berättade därav också att jag varit inne i hans dator och sett alla porrlänkar. Reaktionen jag fick var inte alls vad jag förväntat mig; Han skrattade till och sa att ja där finns en del. Jag sa då också att jag såg när de ändrats och att jag vet att han ljugit för mig och att jag inte alls uppskattar det när han hävdat gång på gång att han varit ärlig mot mig. Vid bad bägge om förlåtelse och hade ett ganska bra samtal. Jag berättade om mina känslor att känna mig så totalt utbytt och förnedrad när jag såg allt det, att jag hoppas att det faktiskt gick upp för han hur det verkligen sårade mig. Jag vill säga att den största fokusen på detta samtal handlade om ärlighet och dess konsekvenser när vi väljer att ljuga för varandra. På nytt så lovade vi att från den stund inte fara med mer lögner. Porren i sammanhanget kom lite i andra hand även om vi även pratade en hel del om den. Jag sa att jag faktiskt misstänker ett beroende när jag ser mängderna som han har sparat och i och med att jag kunnat se när/hur ofta det varit tillagt. Han förklarade för mig att det är inte alltid som han sitter och runkar utan ibland bara söker upp för att ha "till ett senare tillfälle". Han poängterade också att det är många års sparande (vilket jag är medveten om) men det gjorde mig ändå inte bättre till mods. Han förnekade inte att det skulle kunna vara ett beroende utan mer öppenhjärtligt sa "Jag kanske är beroende, jag vet inte". Och där och då kände jag att vi ändå kunnat toucha det som tyngt mig en hel del. Han berättade för mig att pga att vårt sexliv fungerat lite sisådär det senaste halvåret/året (jag har tyvärr problem som gör att ibland får väldigt ont och inte kan fullfölja som jag själv vill/har lust med) så har porren fungerat som en ventil. Vilket jag rationellt kan förstå.
Jag vet inte om detta känns logiskt att läsa eller inte, det är så svårt att sammanfatta ett djupt innerligt samtal. Men jag vill ändå säga att jag tycker att vi kommit en bra bit på vägen. Vad det gäller att han fortsatt söka/kolla på porr så bad jag honom de två kommande dagarna som han var hemma sjuk från jobbet att ge fan i det tills vi pratat mer. När jag konfronterade denna punkten under samtalet så sa jag ärligt till honom att om du inte tänkt att sluta, varför sa du och lovade du det då? Det fick jag inget vettigt svar på. Och i och med att fokus hamnade på ärligthet och tillit så vet jag inte riktigt var han står i frågan. Den kommer att lyftas igen, och jag känner att jag behöver påminna honom om att min tillit är skadad pga hans lögn. Jag tror inte på ord, jag tror på handlingar för det är det som är genuint. Han lovade att inte kolla mer, han kollade. Jag vill tro på ord, men det snurrar alltid i mitt huvud att om du kan med att ljuga mig rakt upp i ansiktet om detta; vad mer skulle du kunna ljuga om?

Vi har inte reparerat skadan helt, men vi har startat en läkningsprocess oss emellan.
Fly  
Fly

Bra att du vågade lyfta det känsliga ämnet ännu en gång! Sakta men säkert vill jag tro att ni kommer komma närmare sanningen och en läkande relation. Men det kommer ta tid! Jag förstår att det känns frustrerande, särskilt när han säger en sak och gör en annan. Men man brukar säga att om någon verkligen ska förändras behöver viljan komma inifrån dem. Idén till förändring kom ursprungligen från dig och han kommer behöva tid att smälta den idén troligtvis. Din partner vill säkerligen teoretiskt sett göra dig glad i dessa frågor, men det är en helt annan sak i praktiken. Precis som att sluta med vilket beroende som helst är det starka krafter som styr. Det kanske kommer komma perioder där han kan vara ifrån det och han själv är övertygad om att det är rätt beslut, men när livet blir lite tuffare så kanske han faller tillbaka. Om det är något han hållit på med länge kommer det troligtvis se ut så ett tag, men med tiden kan förhoppningsvis de porrfria perioderna bli längre och återfallen kortare och färre!

En jobbig sak med dessa typer av beroenden är skammen som kommer på köpet. Porr är oftast en privat sak, det kan vara svårt att prata om, särskilt om man försöker sluta med porr utan att lyckas. Så ju mer förstående du kan vara i detta, trots din besvikelse över hans beteende, desto större chans har han att klara sig ur beroendet! Om du kan stötta honom, trots att han får återfall och kanske till o med ljuger igen, kommer han förhoppningsvis våga dela med sig mer om sin resa med dig. Försök att se det som att om han ljuger om detta igen så är det på grund av ett onyktert tillstånd, försök att inte ta det personligt, han skyddar sin drog från att bli stulen och är inte redo att släppa den än. Men ju mer han får öva på att leva utan drogen, desto bättre blir han förhoppningsvis på att hålla sig till sanningen. Ju mer han vågar lyfta fram i ljuset och inte hålla för sig själv, desto bättre! Samtidigt kommer din resa i detta att fokusera mycket på att kunna förlåta honom för det han gjort, vilket också kräver sin process. Kan tänka mig att det känns tufft just nu!

Utifrån dessa samtalen kanske ni också kan komma fram till andra lösningar gällande ert sexliv som kan underlätta resan. Finns det något som gör mindre ont för dig? Finns det något ni kan göra för varandra utan att ha sex som tillfredsställer? Såklart tufft att prata om men det kanske kan bidra till läkandet!

Good luck :)
Pluwwtt   Ämnesstartare
Pluwwtt

Visst är det så. En förändring man inte själv tjänar på känns ofta svår och ologisk att ta till sig. Jag själv som också kollat en hel del på porr tidigare har slutat med detta för att på något sätt ställa mig empatisk till det hela. Vill jag att han satsar på oss så måste ju jag göra desamma. Porren har egentligen inte haft någon innebörd, utan varit mer ett sällskap när jag inte fått gehör för vilja att ha sex med min partner. Men när jag väl kollat så kickar någon form av beroende igång, och tillslut skäms jag för att jag kollar och har då slutat ett tag för att sen återgå igen när samma behov uppstått. På ett sätt känns det tråkigt men samtidigt känner jag mig väl mycket friare genom att inte kolla. Det känns som att porren ställer så mycket krav på det egentliga sexlivet som inte naturligt sker vid intima sammanhang och bara gör upplevelsen... Konstig. Jag har alltid varit nöjd med vårt sexliv och det känns som att vi bägge tidigare fått ut vad vi önskat och tyckt om, även om det finns önskemål om att testa nya saker.

Jo, den där skammen. Men vi ska fortsätta prata. Och jag förstår att det är privat, det är det ju även för mig. Dock är det här väldigt viktigt för oss att prata om eftersom det blivit som det blivit, och jag hoppas verkligen att vi ska kunna fortsätta ha konversationer om det på neutral mark. Jag ska absolut försöka att inte bli upprörd om att han berättar om återfall (lättare sagt än gjort), men gör han det så ska jag vara noga med att uppskatta ärligheten. Det är på något sätt målet i hela härvan..

Vi har pratat mycket om vårt sexliv och även när vi diskuterade detta. Jag väntar på ett läkarbesök för att förhoppningsvis få hjälp med vad det är som ställer till det mest, och förhoppningsvis då så kommer livet att bli lite bättre på den fronten med.

Tack för att jag får skriva av mig. Det är jobbigt att bära dessa privata saker själv, och det är inte helt lätt att veta vem eller vart man ska vända sig. Jag har pratat med en arbetskamrat som hade goda råd och omfamnade mig med bravur när jag berättade om vad som tyngt mig så länge. Det kändes så skönt. Jag känner mig inte lika ensam längre. Dels för att min sambo vet, dels för att jag fått skriva här och för att jag startat ett riktigt samtal med en god vän. Tack för all hjälp!
Fly  
Fly

Ja det var en fin idé att du själv försöker sluta titta på porr, när du önskar att din partner gör detsamma! Förstår att det kan kännas tomt utan den, men precis som du säger krånglar porren till både sexliv och relation ibland. Det blir lätt att man tappar kontakt med det naturliga och släpper istället in begär som bara vill ha mer. Om ni en gång haft en bra balans i ert sexliv vill jag tro att ni kan hitta tillbaka dit igen! Samtalen ni har nu är säkerligen ett stort steg i rätt riktning.

Jag tänkte på det jag skrev senast, att du “behöver” vara stöttande om han får återfall osv. När jag läste det efteråt så fick jag det nog att låta enklare än vad det är, du har all rätt att bli besviken och sur om det händer, det är mänskligt. Men jag gillar det du skrev nu, att ärligheten ska vara målet, även om det kan bli tufft!

Ingen ska behöva bära på sånt här själv, skönt att höra att du kunnat få hjälp på flera håll! Ingen fara alls. Men du ska också tacka dig själv för att du vågade nå ut till folk i första hand, det är det inte alla som gör. Hoppas läkaren kan hitta vad det är som krånglar, lycka till med allt :)
  Forum
Användare som läser denna konversation
Guest