Forum
SlutaNU   Ämnesstartare
SlutaNU

Hej,
Gift kristen man som i många år intresserat mig alldeles för mycket för pornografi.

Har gjort långa uppehåll men kommit tillbaka.

Nu har jag bestämt mig för att sluta helt.

Vill du haka på i diskussionen?Logga inRegistrera dig. Eller anslut via Facebook  

Fly  
Fly

Hej!

Starkt att ta det beslutet. Vad fick dig att bestämma det?
SlutaNU   Ämnesstartare
SlutaNU

Hej,
Eftersom jag haft upphåll så vet jag hur det är att vara fri. Jag vill inte längre vara slav under något som jag inte kan kontrollera.

Jag känner också hur det distanserar mig från min relation till Gud och den relationen är oerhört viktig för mig.

Har problem med utbrändhet och jag måste försöka eliminera allt som drar onödig energi från mig.
Fly  
Fly

Det låter som att du har kommit en bra bit på vägen gällande din resa. Du har hittat ett tydligt "varför" du inte vill stanna kvar i beteendet. Precis som du säger, fokusera på det som ger energi och bort med det som drar den. Det är tydligt för många vad som ger/drar energi, men det är svårt att agera på det. Hur känns din relation med Gud idag?

Något att ta med sig på resan är att fundera på när det är som lättast att falla tillbaka i beteendet och hur man kan undvika dom situationerna.

Om vissa bakslag uppstår på resan, försök att se dem som en del av resan till frihet (som framsteg, även om det känns tvärtom), vägen är aldrig rak och bekymmersfri. Du klarar det här!
SlutaNU   Ämnesstartare
SlutaNU

Hej,
Beträffande relationen till Gud och så är den bra - närmare honom än på länge. Men det finns starka krafter som vill distansera mig från honom. Då gäller det att sätta på sig Guds rustning (Efesierbrevet 6:11)

Men som sagt krafterna är enormt starka och det gäller verkligen att hålla rätt på sina triggers och undvika dessa. Lättare sagt än gjort med tanke på hur mycket vi exponeras för dagligen i vilket fall som helst.

För mig gäller det att undvika triggers och vid minsta fara göra något annat. Sätta filter på datorn tycker jag är en bra idé.

Det låter lite för enkelt men det är det inte. Det krävs en beslutsamhet att inte sitta och dels
slösa bort tid och kraft för att inte prata om skammen efteråt som är bland det värsta.

Jag har träffat en del missbrukare som har varit beroende av droger som slutat med drogerna men har problem med porren. Inte för jag tror att porren är ett svårare missbruk utan det handlar om att man inte "vill" sluta med porr. Det är trevligt och inte lika kroppsligt skadligt. Då är det svårare att hitta anledningarna att sluta.
Fly  
Fly

Härligt att höra att du har en god relation med Gud! Känner du att den relationen hjälper dig igenom utmaningar som denna? Isåfall hur? Hur kan det se ut i praktiken? Själv har jag inte den relationen men kan verkligen förstå de som väljer att gå dit, därför är jag lite nyfiken på just hur din situation ser ut :)

Håller med dig, triggers finns överallt idag... Det främsta som hjälpt mig är att fokusera på andra delar av livet som kanske behöver ses över och justeras. Jag har nämligen personligen vänt mig till porr när jag behövt fly från annat, exempelvis ensamhet eller andra former av stress. När dessa bitar föll mer på plats var inte min längtan efter flykt lika stark... Men filter på datorn har jag inte testat, det var en bra idé för framtida möjliga återfall.

Precis, porren är lättare att försvara än vissa andra missbruk, särskilt i dagens samhälle där den blivit normaliserad. Har man bekanta som håller på med värre saker är det ännu lättare att jämföra sig med den och övertyga sig själv om att det man håller på med inte är så farligt! Men frågan kommer ändå ikapp många av oss till slut, "är detta verkligen något jag ska fortsätta hålla på med?", och den dyker upp av olika anledningar. Som du säger, slöseri med tid, kraft, påverkar gudsrelation, skam. Det tycker jag låter som väldigt bra anledningar att iaf fundera över situationen.

Men i missbrukarnas fall som går från tyngre droger till enbart porr är det ett stort steg i rätt riktning tänker jag, allt är så individuellt. En dag kanske de även orkar göra sig fria från porren, men då behöver de kanske hitta något ännu sundare att missbruka, som att hjälpa andra eller liknande! Haha, det är inte lätt att vara människa...
SlutaNU   Ämnesstartare
SlutaNU

Ursprungligen postat av: Fly Gå till citerat inlägg
Härligt att höra att du har en god relation med Gud! Känner du att den relationen hjälper dig igenom utmaningar som denna? Isåfall hur? Hur kan det se ut i praktiken? Själv har jag inte den relationen men kan verkligen förstå de som väljer att gå dit, därför är jag lite nyfiken på just hur din situation ser ut :)

Håller med dig, triggers finns överallt idag... Det främsta som hjälpt mig är att fokusera på andra delar av livet som kanske behöver ses över och justeras. Jag har nämligen personligen vänt mig till porr när jag behövt fly från annat, exempelvis ensamhet eller andra former av stress. När dessa bitar föll mer på plats var inte min längtan efter flykt lika stark... Men filter på datorn har jag inte testat, det var en bra idé för framtida möjliga återfall.

Precis, porren är lättare att försvara än vissa andra missbruk, särskilt i dagens samhälle där den blivit normaliserad. Har man bekanta som håller på med värre saker är det ännu lättare att jämföra sig med den och övertyga sig själv om att det man håller på med inte är så farligt! Men frågan kommer ändå ikapp många av oss till slut, "är detta verkligen något jag ska fortsätta hålla på med?", och den dyker upp av olika anledningar. Som du säger, slöseri med tid, kraft, påverkar gudsrelation, skam. Det tycker jag låter som väldigt bra anledningar att iaf fundera över situationen.

Men i missbrukarnas fall som går från tyngre droger till enbart porr är det ett stort steg i rätt riktning tänker jag, allt är så individuellt. En dag kanske de även orkar göra sig fria från porren, men då behöver de kanske hitta något ännu sundare att missbruka, som att hjälpa andra eller liknande! Haha, det är inte lätt att vara människa...


Givetvis är porren en synd som för mig längre bort från Gud så det hjälper enormt. Jag hade kanske inte ens gjort detta till ett problem om jag beslutat följa Jesus. Idag är jag helt övertygad om att frihet från porr hjälper mig att hålla mig närmare Jesus och att vara nära honom är det bästa som finns.

Håller med om flykten från stress. Denna flykt får då ske i andra aktiviteter som träning, bön, etc. Sexlivet med min fru bli också mycket bättre då jag avhåller mig från porr och jag föredrar ju absolut det.
Fly  
Fly

Det låter härligt, jag hoppas du orkar fortsätta kämpa för din relation med Gud och hålla borta det dåliga!

Precis, att hitta nya vägar från stress. Att lära sig lyssna till sin kropp efter behov, då blomstrar allt annat runt omkring!

Lycka till på din resa.
SlutaNU   Ämnesstartare
SlutaNU

När jag nu har hållit på med detta ett tag så måste jag slå ett slag för filter på datorn. Det är absolut en effektiv spärr som kräver ett aktivt val för att sätta ur spel.

Rekommenderas!


  Forum
Användare som läser denna konversation
Guest (2)