Hej!
Nu måste jag skriva av mig.
I måndags använde min fru min mobil och såg då att jag varit inne på porrsidor. Hon såg då att jag varit inne på porrsidor varannan, var tredje dag de senste veckorna. Hon såg också att det var extrema sidor jag besökt. Hon blev förstås otroligt ledsen och arg.
Hon konfronterade mig på kvällen och det var en otroligt skön känsla för mig. Jag öppnade upp mig totalt och berättade om mitt beroende.
Det var som en befrielse att få släppa ut allt som legat i det lilla dolda rummet som jag haft.
I tonåren porrsurfade jag och gjorde det från och till, som en vanlig tonåring. Men under min högskoletid började jag festa och dricka mycket alkohol och då började jag även porrsurfa mer. Jag kände mig ensam och olycklig under denna tid. Efter flertalet urballade fester bestämde jag mig för att sluta dricka. Det gick bra och jag slutade festa och dricka. Men jag tittade mycket på porr.
När jag träffade min fru slutade jag men sen har det alltid varit med mig. Vi träffades för 13 år sedan och jag har slutat titta under vissa perioder, bestämt att nu får det vara nog! Men sen har jag jag trillat dit igen. Under dessa 13 år kan jag inte säga hur långa perioder jag varit utan porr, eller hur långa perioderna varit då jag tittat på porr. Det har nog varierat ganska mycket.
Jag och min fru har haft bra sex. Hur ofta har gått i perioder, som för många andra par gissar jag. Men söde senaste åren har det varit alldeles för sällan.
Porrsurfandet började när jag mådde dåligt, jag tryckte undan mina känslor istället för att ta itu med dem. Jag har alltid varit tyst och förr även väldigt blyg, alltid hållit saker för mig själv, haft svårt att prata känslor. När jag surfade runt bland porr kunde jag trycka undan de jobbiga tankarna. Porren har varit med mig under lång tid och i perioder tagit upp alldeles för mycket tid. Jag har använt porren istället för att ta itu och prata om mina känslor. Jag har även gått från att titta på "vanlig" porr till mer extrem där kvinnor förnedras. Jag kan ha tittat på detta och sen bara gått och lagt mig och mått dåligt och frågat mig själv varför jag tittat på detta hemska?
Jag har känt en tomhet, inte vetat vad jag ska göra och då har det lätt att ta till porren och sitta där och surfa runt.
Just nu känner jag en väldig skam. Men också en lättnad över att jag blev påkommen. Jag känner mig galet redo att ta itu med detta men skulle behöva tips och råd. Dels vill jag prata med någon om porrberoendet. Men jag vill också att någon som hjälper mig att jobba mer med mig själv. Vad kan jag göra för att bli mer öppen och berätta om mina känslor? Jag vill inte stänga inne mina känslor längre, de måste få komma ut!
Tack för att du läste.
