Hej HR,

jag tycker det är modigt och stort av dig att ta steget att skriva här! Jag ber gärna för dig. Jag har själv brottats med missbruk av porr i över 20 års tid. Skulden och skammen blev periodvis oerhört svår då jag också är troende och aktiv i kyrkan. Nu är jag inne på mitt tredje år fri från porr. Jag hade inte berättat för någon enda person under dessa 20+ år som missbruket pågick, ungefär halva mitt liv. För mig var det helt otänkbart att överhuvudtaget berätta för någon. Men längs resans gång har saker förändrats. Jag har insett att skammen gjorde det svårt att bryta tystnaden. Men det är också väldigt svårt att bryta en destruktiv ovana/missbruk eller vad man nu vill kalla det, om man ska göra det helt själv. På engelska finns det ett uttryck: "Addiction thrives in silence. Connection is the opposite of addiction." Jag känner inte dig och har så klart ingen aning om hur dina omständigheter ser ut, men jag vill bara uppmuntra dig till att fortsätta att dela dina tankar och funderingar här. Vi behöver alla stöd av andra när vi vill ge oss på förändringar i livet. Ser fram emot att höra mer av dig längre fram!

/David

Han är verkligen med dig! :-)

Vilken bra ledstjärna du fått tag på!

Nu har jag slagit mitt tidigare rekord och siktar mot nästa större mål som är ett halvår. Fast jag har några delmål på vägen.
Det har känts lite lättare än tidigare, antar att det betyder något att antalet fria dagar ökar sett över längre perioder, även om det blir något återfall. Tack för stöttning!