Nu har det faktiskt gått en hel månad. Ingen porr, inget onanerande och inget sex.
Smek och beröring mellan mig och min partner har förekommit.
Lite spännande och se hur länge man klarar sig innan man exploderar.
Det har gnagt mig lite att då man lyssnar på poddar om porr, så får man intrycket att det är ok med porr. Det får mig att fundera på att det kanske är ok.
Jag inser att det är mitt beroende som talar till mig. Då jag tänker tillbaka på senaste året, och hur dåligt jag har mått, så inser jag att beslutet att avhålla sig från porr är det rätta för mig. Vad andra gör kan jag leva med. Jag har sett tillräckligt.
Ska hålla mig ifrån poddar som förespråkar porr. Använda min porr kompass även där för att inte frästas.

Det här kändes bra att få skriva.
För mig är det som att om jag har skrivit något, så är det mer värt än om det stannar vid en tanke. Mvh Trasig

Jag har faktiskt alltid kunnat presterat. I bland bättre och i bland sämre. Det är inget som just jag kan relatera till porren.
Jag har dock alltid tittat på porr i olika utsträckning. Jag tycker dock att det ska bli väldigt spännande att ha sex för första gången, som före detta porrmissbrukare.

Det jag jobbar med nu är känslan som kommer över mig i bland. Det är känslan av att jag är ensam och att ingen behöver mig. Det är den som jag tillsammans med min fru ska hjälpas åt att fixa. Det är den som är boven i mitt drama.

Det är efter att jag har slutat med porren som jag kunde se det underliggande problemet. Då jag var inne i missbruket så såg jag det inte.

Mvh Trasig

Du är en hjälte utan dess like! Wow vad underbart att se din fina process här. Jag känner igen mig i allt du delat förutom att jag försökt så många gånger fler än dig och misslyckats. Samt att jag mina problem började redan i tonåren, jag har levt med det i många år. Men nu sedan lite mer än en vecka så gör jag ett nytt försök.

Från min sits jag sitter i och den smärta jag gått igenom så många gånger. Det finns inget bättre än att känna dagarna växa bakom, när man väl som jag sitter i skiten. Du vill inte tillbaka dit. Jag själv är inte i ett äktenskap/relation med sex och när trycket blivit för stort har jag tillsist fått problem åter eftersom onanin i sig självt har varit ett nästan lika stort problem. Det är inte helt att ha sex med sig självt när man väl har fått problemen. Vi är skapade att ha det i en skyddad relation.

Till dig som har en sexuell relation med en fru du älskar. Hänge dig åt henne fullt ut! Du kommer nu lätt tänka att hmm det kanske var bättre förr. Jag hade gett otroligt mycket för att vara i dina skor. Jag jobbar på att ge otroligt mycket nu, men det känns långt borta.

För alla som ser upp till dig, är tacksamma för din kamp och hoppas och ber för dig (jag är en av dem). Ge dig inte! Och skulle du tillsist "falla" enligt bad du själv satt upp då har du lärt dig otroligt mycket, bara kasta dig tillbaka och försök igen. Du är grym som kommit så långt du gjort! Heja!

Tack som fan! Detta får poletten att trilla ner......Öppnar en tråd, tänkte det kan va skönt att skriva av sig. Ska försöka uppdatera så ofta som möjligt

JAG HAR HAFT SEX!
Efter sex veckor utan fysisk sexuell aktivitet så kom tillslut dagen. Trodde att det skulle bli en 4 sekundare. Med det gick faktiskt riktigt bra. Lite stelt, vi är ju lite ringrostiga.
Det känns väldigt skönt att fåt det avklarat. Jag viste inte riktig vad jag skulle förvänta mig.
Börjar känna mig ganska normal tror jag:) /Trasig

Tack. Jag tycker vardagslivet funkar bra utan porr. I bland så saknar jag den där extra kicken som porren och onanin gav. Det är dock mycket lättare att hitta andra saker som får mig att må bra.
Jag vet att porren bara är ett klick bort, men det lockar inte. Det är då jag gått igenom all social media och inte har något mer att klicka på som är lurig. Förut kunde jag gå till oändliga mängder porr. Nu får jag aktivera mig på ett vettigare sätt.
Jag har förstått att man måste jobba med sig själv hela livet. Man kan alltid bli lite bättre och förstå lite mer. Jag blir nog inte riktigt hel, och det har jag förlikat mig med. Livet leker! /Trasig

Tackar. Det har snart gått två månader som porr fri. Onani har jag skjutit på framtiden. Just nu så tycker jag att det ligger alldeles för nära mitt beroende.
Jag har haft sex två gånger. Den första gången gick riktigt bra. Den andra gången blev en riktig snabbis.
Det blir så i bland. Efter att jag berättade om mitt beroende för min partner, så kan vi även prata om sex på ett helt nytt sätt. Vi har redan tagit små steg i vårat nya sex liv.
Tror att det är rätt att vänta med självsexet ett tag. Mvh

Det du ska veta är att du inspirerat mig! Jag hade varit utan porr ett par dagar när jag började skriva. Jag försöker dra mig till minnes och jag tror fredag 20/10 eller 21/10 var sista gången jag konsumerade. Jag har märkt vissa positiva effekter, men har jag märkt dem för att jag läst att det ’kan vara så’? Vem vet, jag mår lite bättre i alla fall!

Efter hur lång tid märkte du de största effekterna av att du slutat?

Hoppas du är kvar och peppar! :-))

Depp attack! Den här helgen har jag verkligen mått piss. För första gången sedan jag bröt med porr.
Ingen stor grej som utlöste det men jag fick mig en smäll som jag inte var beredd på.
Vi såg på en serie på tvn och jag somnade. Min fru väcker mig, och är sur för att jag är tråkig att umgås med då jag sover. Det köper jag inga problem.
Jah är dock trött och säger förlåt men knyter händerna i fickorna (som jag ofta gör) för jag är arg och besviken. Sedan går jag och lägger mig i sängen och hjärnan går på högvarv och förminskar hela mitt jag. På morgonen fortsätter jag och har problem att komma ur sängen. Min självbild är körd i botten.

Eftersom jag har berättat om mitt porrmissbruk för min fru så Plågar jag mig inte. Utan berättar hur jag mår och varför.
Hon förklarar att det inte är realistiskt, då jag berättar om min självbild och vad jag tänker.
Jag kan säga att jag fortfarande var lite skeptisk och hade svårt just i stunden att tro henne.
Så här har jag känt förut. Så det är inget nytt. Det är bara att jag glömmer bort det då jag mår bra. Som jag oftast gör.

Nu är det Måndag och allt känns som vanligt igen. Jag undrar varför jag aldrig har tagit tag i det här förut. Att trösta mig med porr har varit en stor anledning tror jag. I går började jag läsa Skälvkänsla nu! Av MiaTörnblom. Den känns helt rätt för mig redan efter några sidor.

Inser att jag har använt porrbekämpningen som ett substitut för själva porren. Men jag inser att jag kommer inte mycket längre.
Nu då jag inte har porren och jag har inte porrbekämpningen så får självbilden bli mitt nya projekt. Jobba med att jag duger som jag är. Jag ska försöka att inte grubbla och jämföra mig så mycket. Leva mer i nuet.

Jobbigt med insikter! /Trasig

Jag har faktiskt kommit till den insikten med att självkänslan är något jag måste jobba med. Jag har inte direkt ett porrsug, men jag märker nu att när en månad gått och jag inte satt upp ett mål så börjar jag bli lite butter med tendens till abstinent....! Tänker ibland lite på de sidor jag besökt och vet att det säkert finns 100tals nya filmer jag inte sett och min favoritsida säkert har 5-6 nya ”modeller”. Men jag gillar det nya hos mig att jag inte objektifierar kvinnor längre på samma sätt Jag skäms lite över att det tagit så lång tid för mig att inse det och att jag behandlat kvinnor som jag gjort..!..!

Bra tips med pepp till sig själv. Du lever mer öppet med ditt problem än en annan.. förstår att det egentligen är rätta vägen