Forum
Arvid   Ämnesstartare
Arvid

Hej forumet,
Jag kastar mig in i det här då jag behöver ha någon slags ventil och feedback för mina tankar.
När jag var 10-11 år gammal hittade jag porrtidningar under min storebrors madrass. Det blev det första mötet med sex för min del. Jag började också onanera i den åldern. Någon gång berättade jag för min mamma att brorsan hade porr, men hon sa inte så mycket och gjorde ingenting. Vi hade aldrig några samtal hemma som handlade om sex. Min sexuella utveckling under tonåren handlade framförallt om internet och självsex. På den tiden kunde man framförallt ladda ned bilder, som man sedan fick spara ned på hårddisken för framtida bruk eftersom att det tog för lång tid att ladda varje gång. Sedan kom kortare videoklipp, 8-12 sekunder. Tiden framför datorn ökade i takt med att uppkopplingen blev bättre och inte beroende av en ledig telefonlinje.
Samtidigt samlade jag på VHS-band, och senare DVD-er. Jag hade en kasse full till sist, som jag gav bort till en kompis för jag hade sett dom så många gånger. Mängden självsex ökade under tonåren, och ibland kunde det bli så ofta som 5-6 gånger på en dag. Skavsår uppstod.
Genom åren har porren alltid funnits kvar. Jag kunde sluta i perioder när jag själv tyckte att jag hade ägnat för mycket tid åt det, eller när jag ville ha en sundare livsstil. Började jag träna ordentligt en period och åt nyttigt och rent allmänt utövade mer självdisciplin så avhöll jag mig också från att titta på porr. Men på samma sätt som jag kom in i perioder där jag inte tränade och struntade i vad jag åt, så började jag också titta på
porr igen. Det fanns aldrig någon riktig, hållbar, bevisbar, anledning att sluta. Det gav inga konsekvenser som jag var helt medveten om, det spelade ingen roll om jag tittade eller inte. Jag träffade min nuvarande partner för 10 år sedan, och mitt mönster av porrkonsumtion har i princip bestått. Perioder av lite eller ingenting och perioder av nästan konstant konsumtion på daglig basis. En intensiv period härom året som också inbegrep sexchattande ledde till att jag blev påkommen och min fru var nära att ta våra barn och lämna mig. Jag har gått i gruppterapi, vilket har varit ett ok stöd, samtidigt som jag upplever att det inte riktigt har träffat rätt i vad som är mina underliggande anledningar. Det hänger kanske ihop med den forskning som indikerar att porrberoende inte är som andra beroenden.. Hur som helst, har du orkat läsa hela den här texten är jag mycket tacksam och hoppas på feedback. Jag har fortfarande svårt att hålla mig ifrån nätporren, trots att mitt liv, allt jag har byggt upp, min familj, hänger på det.

Vill du haka på i diskussionen?Logga inRegistrera dig. Eller anslut via Facebook  

LovisaStartaOm  
LovisaStartaOm

Administration
Ursprungligen postat av: Arvid Gå till citerat inlägg
Hej forumet,
Jag kastar mig in i det här då jag behöver ha någon slags ventil och feedback för mina tankar.
När jag var 10-11 år gammal hittade jag porrtidningar under min storebrors madrass. Det blev det första mötet med sex för min del. Jag började också onanera i den åldern. Någon gång berättade jag för min mamma att brorsan hade porr, men hon sa inte så mycket och gjorde ingenting. Vi hade aldrig några samtal hemma som handlade om sex. Min sexuella utveckling under tonåren handlade framförallt om internet och självsex. På den tiden kunde man framförallt ladda ned bilder, som man sedan fick spara ned på hårddisken för framtida bruk eftersom att det tog för lång tid att ladda varje gång. Sedan kom kortare videoklipp, 8-12 sekunder. Tiden framför datorn ökade i takt med att uppkopplingen blev bättre och inte beroende av en ledig telefonlinje.
Samtidigt samlade jag på VHS-band, och senare DVD-er. Jag hade en kasse full till sist, som jag gav bort till en kompis för jag hade sett dom så många gånger. Mängden självsex ökade under tonåren, och ibland kunde det bli så ofta som 5-6 gånger på en dag. Skavsår uppstod.
Genom åren har porren alltid funnits kvar. Jag kunde sluta i perioder när jag själv tyckte att jag hade ägnat för mycket tid åt det, eller när jag ville ha en sundare livsstil. Började jag träna ordentligt en period och åt nyttigt och rent allmänt utövade mer självdisciplin så avhöll jag mig också från att titta på porr. Men på samma sätt som jag kom in i perioder där jag inte tränade och struntade i vad jag åt, så började jag också titta på
porr igen. Det fanns aldrig någon riktig, hållbar, bevisbar, anledning att sluta. Det gav inga konsekvenser som jag var helt medveten om, det spelade ingen roll om jag tittade eller inte. Jag träffade min nuvarande partner för 10 år sedan, och mitt mönster av porrkonsumtion har i princip bestått. Perioder av lite eller ingenting och perioder av nästan konstant konsumtion på daglig basis. En intensiv period härom året som också inbegrep sexchattande ledde till att jag blev påkommen och min fru var nära att ta våra barn och lämna mig. Jag har gått i gruppterapi, vilket har varit ett ok stöd, samtidigt som jag upplever att det inte riktigt har träffat rätt i vad som är mina underliggande anledningar. Det hänger kanske ihop med den forskning som indikerar att porrberoende inte är som andra beroenden.. Hur som helst, har du orkat läsa hela den här texten är jag mycket tacksam och hoppas på feedback. Jag har fortfarande svårt att hålla mig ifrån nätporren, trots att mitt liv, allt jag har byggt upp, min familj, hänger på det.


Hej Arvid,

Tack för att du delar! Din historia är unik men många vi möter har en liknande berättelse så du är inte ensam. Konsumtionen går upp och ned. Det är hemskt sen är det ok. Och för många påverkar det förr eller senare privatlivet på något vis. Det som hjälper är, det du gör, att prata om det.

Du skriver mycket bra saker. Du verkar ha prövat en hel del och insett många saker om dig själv och vad porren gör med dig. Det måste ha varit jobbigt att riskera familjen mitt i allt detta. Hur är det med er idag?

Vad gäller gruppsamtal eller enskilda samtal är alla olika. vissa mår bra över att höra hur andra har det i grupp och ta stöd i gruppen. Andra behöver ha enskilda samtal och gå på djupet. För många är porr inte problemet utan lösningen på ett annat problem. Det låter som att du funderar på att gå på djupet i enskilda samtal, kan det stämma?




Administratör
christianStartaom  
christianStartaom

Hej Arvid!

Tack för din text. Jag uppskattar verkligen din ärlighet. Jag vet själv vad du pratar om (min story finns under verktyg och andra berättar)

Bara några perspektiv jag vill dela utifrån den text du skrivit.

Dels det första jag tänker på är det du skriver om att du inte kunde hitta någon anledning för att sluta. För mig hade jag anledningar men hos mig fanns inte viljan. För mig krävdes det ett uppvaknande.

Jag läste på enormt mycket också om varför man kollar på porr och bland annat såg jag en som pratade om detta och menade att det var inte porren som var det riktiga problemet utan vi är skapade till intimitet. Och när vi inte får den så söker vi medicinera oss själva på olika sätt för att fylla tomrummet.

Så för mig insåg jag att när jag förstod att jag var älskad och lärde mig att ta emot den kärleken så började det hända saker.

Sedan gillar jag det som författarinnan och föreläsaren Brene Brown pratar om skam. Oftast hänvisar många jag har pratat med att det är skammen som är roten till problemet. Och Brown menar att det är ett transparent liv som gäller. Att våga dela saker inför andra.

Bara genom att du skriver här så har du vågat lyfta fram det. Det är ofta då kampen släpper. Sen är vi skapade till gemenskap med varandra mm.

Dessa ord är några tankar jag har.

Hoppas de kan vara till hjälp! Ha en fin dag Arvid //Christian
Adminstratör
Arvid   Ämnesstartare
Arvid

Tack Christian och Lovisa för era svar. Ofta känns det som att bara det att någon lyssnar, svarar och bekräftar gör stor skillnad, något som saknas i många killars liv, inklusive mitt eget. Har ni koll på hur det går till om man skulle vilja ha en kontaktperson här?
LovisaStartaOm  
LovisaStartaOm

Administration
Klart vi lyssnar.

Det är så vanligt att individer säger just det, bara att börja prata om det hjälper. Då kanske det finns utrymme för att förändras och må bättre :)

Om du vill ha en kontaktperson kan du mejla kontakt@startaom.se och berätta vart i Sverige du skulle vilja ha en kontaktperson och hur gammal du är. Sedan försöker strata om och Christian hitta en bra kontaktperson till dig. Detta är kostnadsfritt.

Du kan läsa mer om vad en kontaktperson är på den här sidan: https://www.fralsningsar...m/verktyg/kontaktperson/

ta hand om dig!
Administratör
  Forum
Användare som läser denna konversation
Guest